《昼寝白居易》
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1、我是谁?我是一个目标教练!如果没有一个快乐的计划，那么痛苦便将趁虚而入!因此在健康、财务、家庭、成就、贡献、旅游、人脉、学习上都必须设定明确的目标!因为明确就是力量!每天一早，我会复习人生最重要的目标，并且在脑中看到画面，也在演讲中分享过去所达成的目标，以及接下来即将达成的目标。
2、每天你都拥有『选择杈』：也许我们无法选择出生的背景，但现在一切皆可选择!大脑是充满渴望or恐惧?是决定创造生命中的奇迹or选择平凡?遇到挑战?你认为这是上天给的礼物or惩罚?此刻你选择内心充满感恩or抱怨?今天不是开始学习就是选择退步?追求梦想是要单打独斗or提高领导力，建立卓越的团队?
3、在梦想达成的过程中，我需要有很多正能量，需要有很多勇气，我相信你可以给我需要的精神营养。
4、我们每个人都是一株特别健康的植物，惟有植物才不会自卑，你从来没有看见过一株小草，在一株大树旁边那么的自卑，低下头颅不敢往上生长。
5、绝大多数人都是选择平凡的度过一天，甚至度过一生!虽然心中有个沉睡的巨人拥有无比的潜力，但却无法将他唤醒!负面的讯息不断，而自己容易被影响。好不容 易拥有对未来美好的愿望，但过程一定会遇到些许挫败!渴望创造奇迹的人，一定要能『冲破黑暗』!李安：只要撑过痛苦点跟低潮，新的东西就会找你!
6、创业之前要把未来10年会变成什么样先规划好。若你能有就算赚不到一毛钱，你也想把它做到全世界最好，持续不断地专注研究同一个领域，不断 拜访请教行业中前十名的成功关键，每天早晨起床都能为完成这个梦充满兴奋无比的热情!最后失败还能从零开始，从头再来的气魄?不然还是听从乔布斯的建议比 较好!
7、企业家必上的9堂课1学会规划企业长远的目标2吸引网罗业界最顶尖的人才3提高领导力，因为领导力决定一切4公众演说5创新：没有创新就没法生存6行销： 让最多人知道你的产品，建立品牌7谈判：沟通最高境界，赚钱速度最快的方法8情绪管理：只要能掌控情绪，就能掌控生命中的一切9投资：把錢变大!
8、上天在人生的每一个阶段给予不同的礼物!有人成功的很快，有人成功的很慢!有人在很年轻的时候就获得成功，有人持续努力直到人生的中晚年才成功!有人在成 功后摔下去，并且再也爬不起来!有人持续的成功不坠!有人的成功像烟火一样瞬间璀璨无比⋯有人的成功却在宇宙间留下足迹!你渴望的成功是哪一种?
9、失去得多了，也就习惯了。
10、给目标教练的忠告：师父引进门，修行靠个人!让自己拥有短中长期明确的目标，才会真正有力量!记得总有人要为你起床付出代价!无论你想得到什么，你就先感 恩什么。当你越感恩就越容易得到!要站上国际舞台，一年得其要领，三年必有所成，专注五年成为专家，十年成为权威，15年以上改变世界，历史留名!
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