《斯人独憔悴全诗》
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1、14. 一旦你的见解正确了，心便马上会安静。
2、19. 正念之道也就是无欲之道。
3、佛说，他紧握的拳中，并没有隐藏著东西。换言之，他一向没有什么“袖中秘笈”。
4、41. 在我们的修行中，我们只要直接地看住「心」。
5、03. 在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。
6、99. 多认识一点自己的心性，就多得到一分光明。
7、51. 去拥有正念就是去了解你自己，去了解你心灵的状况和你的生命。
8、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
9、人生的意义不仅是身份的叠加。
10、内心平静，才容易专注，同时思维清晰，能够快速把握外界环境中的各种信息。
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