《古诗绿水汤汤》
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1、人们必须体验过痛苦，才能体会到生的快乐。
2、快乐，是精神和肉体的朝气，是希望和信念，是对自己的现在和未来的信心，是一切都该如此进行的信心。
3、修道的功夫，就是在缩小自我，扩大心胸，也是走过生命的考验。
4、禅定最高的境界也就是远离“能、所”二心，无能修之心，也无所修之果。
5、修行的目的，是要打破你我彼此的界限，也要超出一切事物的相对现象，更要超越时间与空间的束缚，进而达到与宇宙的大我合而为一的绝对自在境界。
6、通过专注呼吸来使内心平静的方法，叫做入出息念。
7、宽恕，是可以解决万世仇恨的。如能包容、慈悲，将爱心升华、扩大，才能抒解心中的不平。
8、佛的悲愿，是要使人人及一切众生，都能成为和自己一样的至善、至上的佛陀，所以在佛的眼光中，一切人类及众生，同具佛性，一律平等。海涛法师关于修行的禅语20句
9、放生一事，原为启发人之善心，以期戒杀茹素，普令含识各得其所，各尽天年。近之则息杀因，远之则灭杀果，小则全吾心之纯仁，大则弭世界之杀劫。
10、菩萨道就是走向社会人群，以众生为根本的修行方法。
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