《谕诗的意思是什么》
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1、所谓修苦行，亦就是惜福，不糟弃任何可用的东西。
2、57. 不论行、住、坐或卧，正念都与你同在。如果你拥有这种的觉醒，你就能保持你内在的修行。
3、53. 我们将「觉醒」放进我们的行住坐卧中——放进所有的威仪中。
4、没有人能像孤岛般自成一格;每个人都是广大陆地的一小部分。
5、人的生命，实际上就是心对境，对外在的一个事物，内心会起一个反应、判断、感受，这个内心的感受就是我们所谓的“痛苦”或“快乐”。
6、69. 当我们的欲望没有得逞时，就会认为是他人的错，要不就是怪别人无法沟通或说别人很奇怪。但是，除非我们拥有强而有力的正念，否则是很难领悟到，其实此刻他人与我们在面临同样的贪爱问题。
7、佛说，在他的教诫中，绝无秘密法门。
8、如果两个人互相敌对，那是两个人都不好。你在零上面无论加多少个零，答案还是零，怀有敌意的人加在一起，出现的终究还是敌对状态。
9、57. 不论行、住、坐或卧，正念都与你同在。如果你拥有这种的觉醒，你就能保持你内在的修行。
10、72. 若离心念，忘情去执，知见不生，则无一切境界之相。
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