《此生 古文》
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1、善的行为称为善业，坏的行为称为不善业或恶业。
2、一个人若达到禅定的境界，其心能够持续地维持在极度喜悦、快乐、宁静和殊胜的状态一段很长的时间。
3、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
4、一开始学佛，一开始我们一定要彻彻底底地觉悟这个世间的无常性，无常处处的存在每一个地方。
5、修自他交换，tonglen，菩提心;这样就能升起并增长真正的勇气和信心。
6、烦恼根深蒂固，想要断除烦恼不是件轻而易举、想断就断的事，它是一个漫长的过程。
7、玛欣德尊者关于烦恼的禅语20句
8、世间万物只是生灭变易的一个过程，其中根本就不存在自由自主的实质或本体，即不存在所谓的“我”、“灵魂”、“大我”等，这称为“无我”。
9、没有了烦恼，就不会有生死轮回，就不会再有苦。
10、从四圣谛可以看出，佛陀的教导是以生命为本，特别是以人生为根本的。
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