《瞻的意思是什么》
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1、人生不仅是去与烦恼握手言和，更要去认识烦恼的虚幻，烦恼何曾来自外境，从来都是自心的产物。能包容，天下哪有对峙;能宽阔，世间何来怨愆。所有的负面情绪，从来都不是埋怨生活的借口，恰恰需要的是自我的自省和自控。
2、在世间经过，需要的是善意与宽恕，而不是纠结与埋怨，不必要去奢望什么纯粹的一帆风顺，更需要的是自己积极一些去化解那些误解与障碍，包括自己内心的起伏与障碍，伤痛与固执，悲观与被黑。
3、不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。
4、你什么时候随缘，什么时候就顺利。当你无所求时，才会无所不有。
5、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
6、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
7、从佛法角度看，逆境是增上的助缘，是成长的助力;所以在遭遇到逆境时应以欢喜心来积极面对处理，对给我们阻碍、打击的人，应心存感激与感恩。
8、每一种创伤，都是一种成熟。
9、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
10、能让自己快乐、自在，是真聪明、真能干;能让自己和他人解脱烦恼与痛苦，才是真智慧、真慈悲。
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