《白居易五年级古诗》
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1、根据佛教，所有的名法(心理现象)都必须有目标，而且总是在执行认知目标的作用。
2、世间万物都是无常的，它们一直受到生灭的逼迫，所以称为“苦”。
3、人生没有方向感，你不知道做事的意义。
4、在行走时，保持持续地觉知禅修业处，这是在修止;持续地观照行走的名色法，或观照名色法的无常、苦、无我，这是在修观。
5、修自他交换，tonglen，菩提心;这样就能升起并增长真正的勇气和信心。
6、没有动力，就是因为你找不到做事的意义。
7、在散播慈爱的时候，闭上眼睛，先祝福自己，希望自己开心，希望自己快乐。
8、烦恼由粗到细分三个层次，修行也是由低到高分三个阶段。
9、佛陀告诉我们：我们来到这个世间我不曾经拥有过任何东西，我们也不曾经失去过任何东西，因为这个世间每一天都在变。
10、一，要有慈悲心。二，试着从别人的角度去考虑。三，要有智慧，就是了解自己所感知的东西只是从自己的角度看到的，并不是实相。
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