《晓发是多久》
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1、不必要的物质，不浪费丝毫;
2、请你们在听我说话的这个当下，要用觉-定-慧来听，时时刻刻反照你自己，这样你才不会变成一个忘了自己或没有觉性的人。
3、微细烦恼是指执着心中最微细的智慧，也就是说他有了智慧，能知道念头的起处，也能知道并看到那生灭的状态，但因为有执着，所以这种还是白光中的一丝黑暗，这已经是非常微细了，但还是不正常的。隆波田禅师禅语20句(四)
4、困境可以成就伟人，苦涩可以酝酿甘甜，烦恼可以转为菩提。
5、困境可以成就伟人，苦涩可以酝酿甘甜，烦恼可以转为菩提。
6、在一切行住坐卧当中保持觉知，时时刻刻保持正念，随时随地看见自己的心，这样你就能称为一个有圣眼与圣耳的人。
7、困难的时候，要能冷静分析，突破执著。彷徨的时候，要能看清目标，不变随缘。
8、所谓禅相是指心迹或心的表相，或可说是内心觉知到的东西。
9、佛陀具足智慧所以能如其本来的看待一切事物，因而我们修行就应该是要学习佛陀那样的智慧。
10、我们是拥有优越心智能力的人类，不需要害怕鬼神或任何其它东西;也不需要到处去寻求庇护，因为自己才是自己的庇护。
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