《软软古诗》
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1、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
2、37. 把握第一个念头，它影响我们对人、事、物的观感，决定自己眼光投注的重点，当然也左右思考和行动的方向。
3、知识丰富的现代人所持的共通特点就是—自我复杂。
4、67. 每个人都有他们自己自然的步调。你们的修行将不会完全相同。别操心这个。重要的是你只要继续保持警醒、努力、保持正念，并让事物顺其自然。
5、痛苦和快乐的来源就很清楚了：内心的心理结构，加上外在的事物，会引发内心种种苦乐感受。
6、64. 我们所有的感觉，将被吸进内里转化成正见;那些感觉就变成了使智慧生起的经验。
7、佛教里根本就没有其他宗教里所谓罪的观念。
8、永远不肯收回自己意见的人，他们是爱自己更甚于爱真理。
9、快乐和幸福从服务和利益他人而得。
10、对民众来说，唯一的权力是法律，对个人来说，唯一的权力是良心。
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