《怎么提升能力》
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1、培养觉性是能使心达到寂静状态的方法。
2、一个有功德的人不会破坏真理，因为真理能让人转凡成圣，而且，这真理人人都本来具足。佛陀的启示禅语20句（三）
3、真实的果报或功德是在我们的心中，也就是心地的清净、光明与安祥。
4、一般老师都倾向于教人闭着眼睛坐禅来使心平静下来，但实际上，佛陀是要我们在平日下决心准时正常上班以及正视自己职责等来教导禅定。
5、忙，才能培养自己的因缘;
6、“苦”的观念可从三方面去审察：一般苦难的苦;由变易而生的苦;由因缘和合(条件具备)而生起的苦。
7、佛先赞叹禅定之乐，后接著说这些喜乐是无常、苦、变易不居的。
8、如果内心想好事情，那它就像香一样是芬芳的，我所谓的想好事是指内心没有贪瞋痴。
9、物质上不要太丰富，才能在困顿中忍得下去;
10、世尊的圣弟子们，他们知苦并且能解脱诸苦。隆波田禅师禅语20句(三)
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