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1、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”，即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
2、一个人只要有良好的道德品质，就不会去做损人利己，甚至是伤天害理、损人不利己的事情。
3、佛教即是觉悟者的教导，以及能令人导向觉悟的教导。
4、佛教虽然强调“苦”，但并不否认生命有快乐和幸福的存在。
5、这个智慧是被佛教列为最重要，般若思想就是大智慧才能够到彼岸，智慧才能够到彼岸，彼岸就是解脱，就是解脱。
6、在行走时，保持持续地觉知禅修业处，这是在修止;持续地观照行走的名色法，或观照名色法的无常、苦、无我，这是在修观。
7、修法可以是很短很清楚的，而且次数频繁，有持续性。
8、当一个人想要完善自己、提升自己，首先要有德行。
9、找不到生活的方向和意义，那么就来学习佛法。
10、信心坚固自然会精进修行，不造一切恶业因缘。
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