《什么云雀》
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1、69. 当我们的欲望没有得逞时，就会认为是他人的错，要不就是怪别人无法沟通或说别人很奇怪。但是，除非我们拥有强而有力的正念，否则是很难领悟到，其实此刻他人与我们在面临同样的贪爱问题。
2、超越外在身份的限制，不仅站在自己的角度看问题，不仅只考虑自己的利益，会让我们更清楚地看到事实真相，更全面地了解自己、了解别人。
3、53. 我们将「觉醒」放进我们的行住坐卧中——放进所有的威仪中。
4、32. 在每一个姿势里保持正念。
5、29. 正念就如车子的煞车一般，没有正念的生活是非常危险的。
6、人到目前为止，都还不是完全诚实的，因为在人的心里，经常有各式各样的冲突、矛盾存在。
7、佛教导、鼓励、激劝每一个人要发展自己，努力自求解脱;因为人的努力与才智，足可以自解缠缚。
8、历史会不断的重复循环，是因为人会犯同样的错误。
9、佛教的戒律可以说是我们实现成功人生的方便之路。
10、凡夫说话都是“烦恼心”驱使，越说越躁动，越说越烦恼。
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