《什么且乐》
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1、38. 你的身体已随着年龄开始退化，这原是不须要去违抗的，但却不要使你的心也随着腐朽了。
2、30. 我们毋须去改变我们的生活型态，要改变的是我们对周遭及内心所发生的事，以及自我态度、反应和理解的方式。
3、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
4、09. 我们拥有一切，可是，如果我们不知道如何运用这世间的事物，它们对我们而言，都将毫无意义。
5、佛将他的觉悟、成就、及造诣，完全归功于人的努力与才智。
6、20. 我们的痛苦是来自错误的知见，及对种种内心活动的执着。
7、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
8、97. 不可轻视任何人，当我们心中对某人涌现出恶劣的情感，或可耻的猜疑之时，要立刻消除它。别人的言行，我们必须以善意、率直的心来解释。
9、51. 去拥有正念就是去了解你自己，去了解你心灵的状况和你的生命。
10、79. 当我们了解我们自己的心，当正念正紧密地看守着心时，就有智慧存在了。
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