《浣溪沙 苏轼赏析》
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1、如果我们禅修时看到色彩、光亮、或鬼神，那就表示我们修错了。
2、困难的时候，要能冷静分析，突破执著。彷徨的时候，要能看清目标，不变随缘。
3、“得到禅定”的意思就是指“有了觉性”，也就是在一切行住坐卧当中能知道和看见身体的感受，以及能知道和看见内心的感受与念头，例如情爱、欢喜、瞋恚、愤恨、妒忌、忧虑、苦恼、昏沈、悲伤等。
4、没有一个人是永远的赢家，也没有一个人是真正的失败者。
5、内在的宝藏是指心灵的喜悦和安祥，我们称之为圣财，这种宝藏是外在的盗贼偷不走的，但是内在的贪瞋痴大盗却可以轻易地抢夺我们，因此，我们必须自己守护这个圣财，没有人可以代替我们。
6、假若我们有一颗肮脏的心，被污点给染污了，那我们的心就是腐败与恶臭的。
7、人格，建立在“不自私”三字;
8、“得到禅定”的意思就是指“有了觉性”，也就是在一切行住坐卧当中能知道和看见身体的感受，以及能知道和看见内心的感受与念头，例如情爱、欢喜、瞋恚、愤恨、妒忌、忧虑、苦恼、昏沈、悲伤等。
9、不但自己获益无穷，也能令整个社会蒙受利益。
10、佛教最反对愁惨、苦恼、悔罪、郁闷等心理状态，认为这些都是体证真理的障碍。
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