《沈唐怎么杀》
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1、涅槃是烦恼的止灭，是平常心。
2、当我们想到自己的苦以及我们是如何经历它们，就应该要了解别人的苦并知道该如何对待他们，意即同病成知己、患难见真情。
3、佛陀教导说：见法即是见佛，未见法即未见佛。
4、知而能行，是真知，
5、生活如波浪，有波谷，也有波峰。
6、以忍耐代替勇敢，才能得到永恒的力量。
7、佛陀教导所有人要努力工作，然后要贫能安忍、富能谦卑。
8、受观念处：以「觉受」为所缘而禅修，并且如实见到这些觉受只是觉受，不是实有、不是实体、也不是自我，它们也是非自非它。
9、不必要的心事，不任意妄想。
10、自己是自己的依护，一个人无法依赖别人做庇护。
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