《白居易秋舟中读元九诗》
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1、一,要有慈悲心。二,试着从别人的角度去考虑。三,要有智慧,就是了解自己所感知的东西只是从自己的角度看到的,并不是实相。
2、上班一族禅修,短时间但多次的禅修(打坐),重点是要有持续性。
3、在佛教中还有一种很重要、很实用的修行方法——保持正念正知。
4、有四种圣谛:一、苦圣谛,二、集圣谛,三、灭圣谛,四、道圣谛。简称苦集灭道。
5、要用心去感受对方真的很快乐、很幸福!可以将慈爱散播出去后,就这样尽可能持续地维持下去。
6、戒定慧合称为三学,即三项训练。其中,戒是指道德、品行;定是指心的平静;慧,是智慧。
7、一,要有慈悲心。二,试着从别人的角度去考虑。三,要有智慧,就是了解自己所感知的东西只是从自己的角度看到的,并不是实相。
8、保持对佛法的学习与实践,克服惰性,需思维无常。
9、烦恼就是我们平时所说的负面心理因素,它们都是不善的。
10、过修止来维系正念是如此重要。当然也不要忘记我们生命的无常和急迫性。宽见法师禅语20句
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