《唐诗牧童卢肇》
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1、在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善??瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。
2、七、我们执着什么，往往就会被什么所骗;我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。——星云大师
3、6. 愿你自己有充分的忍耐去担当，有充分单纯的心去信仰。你将会越来越信任艰难的事务，和你在众人中间感到的寂寞。此外，让生活自然进展。请相信：无论如何，生活是合理的。
4、大海是生命的母体;海水是生命的洗礼玉液;而面向大海，沐浴海风，感受滚滚红尘间千种风情乃人生一大乐事。
5、世间万物，因静而深蕴禅理。漫漫人生路，因静得下来而唯美悠闲。“若晴天丽日，就静赏闲云;若雨落敲窗，就且听风吟;若流年有爱，就心随花开;若时光逝却，就珍存过往。”花开蝶来舞，花落付流水;明月照清溪，花径暗香盈。美在静中生，妙在雅中酿，若清风徐来，送来芳香缕缕;若鸿雁翱翔，衔来思念深深。
6、千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。
7、如果你感到平凡的工作不快乐，那么失业的滋味将使你更苦恼;如果你认为平静的生活不舒爽，那么病痛的日子将使你更痛苦。
8、非宁静无以致远，非淡泊无以明志。静心才能生慧，心静才能悟理。小溪之静静流淌，得以汇入江河;百花之静静婷开，得以倾城嫣然。生命之匆匆，到了一定年岁，活到一定境界，早已无谓得失，更无惧是非。耐得住寂寞，才能活得繁花似锦;经得住孤独，才能活到静水深流，最终走向生命的高贵与涅盘。
9、曾经轰轰烈烈，曾经千回百转，曾经沾沾自喜，曾经柔肠寸断。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄无声息。
10、你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。
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