《杜甫复愁》
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1、内在的宝藏是指心灵的喜悦和安祥，我们称之为圣财，这种宝藏是外在的盗贼偷不走的，但是内在的贪瞋痴大盗却可以轻易地抢夺我们，因此，我们必须自己守护这个圣财，没有人可以代替我们。
2、要让我们的心达到这种本来的寂静安祥是不能靠其他任何人帮忙的。
3、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
4、人生唯有少执著，多放下。
5、大海因为包容万有而被人重视，
6、人格的可贵，是在功名富贵之外;
7、“得到禅定”的意思就是指“有了觉性”，也就是在一切行住坐卧当中能知道和看见身体的感受，以及能知道和看见内心的感受与念头，例如情爱、欢喜、瞋恚、愤恨、妒忌、忧虑、苦恼、昏沈、悲伤等。
8、佛光菜根谭禅语20句(二)
9、每一种修行：做功德、布施、持戒、止禅及观禅等，这些都是灭除烦恼——也就是贪瞋痴——的方法。隆波田禅师禅语20句(七)
10、报告要不隐瞒，能积极而不颓唐;
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