《陆游 与苍溪》
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1、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
2、外在的事物与遭遇往往是我们不能掌控的。
3、03. 在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。
4、所有奇迹中最重要的，是单纯的信心所产生的力量。
5、执拗的人并不拥有意见，而是意见拥有他。
6、37. 把握第一个念头，它影响我们对人、事、物的观感，决定自己眼光投注的重点，当然也左右思考和行动的方向。
7、社会上的学问，都是形相上的学问，是治标的，不可能得到根本的解脱。
8、大多数人都想改造世界，却罕有人想改造自己。
9、34. 快乐不是凭靠和我们相处的人有多少，而是来自于「正见」。
10、65. 当我们拥有正念时，我们靠近了佛法。如果我们拥有正念，我们便会看到无常，我们将见到佛陀，并且超越轮回的痛苦。
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