《细描与细节描写》
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1、静坐之重要：妙法莲华经云：“若人静坐一须臾，胜造恒沙七宝塔。”因为静坐这一法，可以使我们脱离尘劳，使身心安泰，使自性圆明，生死了脱。一须臾者，一刹那之间也。若人以清净心，返照回光，坐须臾之久，纵不能悟道，而其正因佛性已种，自有成就之日。若是工夫得力，一须臾之间，是可以成佛的。
2、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起 。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
3、有憎爱心，就有烦恼;憎心一起，道心就退。
4、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
5、“教化人不在于多谈，行为好，可以感动人心。如《怡山文》所说‘若有见我相，乃至闻我名，皆发菩提心，永出轮回苦’。你行为好，就是教化他，不要令人看到你的行为不好，而生退悔心，这会招堕无益。”
6、禅是静虑，要在静中思虑好歹，择善而从。
7、修行必须无我，以此身心奉尘刹。并举持地菩萨，及修滇缅路高山上之某菩萨为例。
8、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
9、默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。
10、时光长短，唯心所造。一切苦乐，随境所迁。
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