《白发像什么》
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1、从自己苦难中学到的经验，要比别人教的更有用。
2、热爱生活，就要拿出吃掉烦恼的态度。
3、佛教分为小乘、大乘。小乘的修行目标是为了自己从烦恼和痛苦中解脱;大乘唯一希望所有众生彻底解脱，并身体力行地饶益他们。
4、认清自己的第一点就是要注视着自己的优点，同时也注视着自己的缺点。
5、越是修行，你将越能在你的修行中得到满足，你会看透自己的心!
6、据统计，我们这一生中，40%的时间在为已发生的事情懊悔，50%的时间在为未发生的事情担忧，而这一切只不过是杞人忧天、庸人自扰，我们应该把握眼前可以够得着的一切。
7、生活的方向也就在这千奇百怪的迷茫中活出自我的突破，一眼高一眼低，不必大惊小怪，能够宽阔相待，本身就是生活的自尊自爱。
8、幸福的意义就在于时常去理解生活，乐观生活，小烦小恼，没什么大不了哦。
9、常常赞美别人，这是一种愉快而有报偿的习惯。
10、人的起心动念是烦恼的根源，「苦」是跟随着那不停的妄念、追求而来的。
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