《什么杨柳堆烟》
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1、将心放在行走发生的动作本身，就是正念;清楚地了知行走，就是正知。
2、佛教不是什么稀奇古怪的宗教，它是很平常心的，真理就在你的四周围，只要一句话你好好地思惟，你就受益匪浅。
3、同轮十二因缘是由圆满六因六果而感果的。
4、佛说我们有烦恼，是因为我们自己有某些不好的业习。
5、思慧，是指经过自己的深思熟虑，再加上修行的体会，得到领悟，把道理完全弄清楚了，变成自己的一种哲学观、世界观、人生观。
6、为了厌离轮回的过患，欲求涅槃的功德，当勤精进，反观自照，思维我与有情之所以流转生死受苦，以及得以出轮回得解脱的流转还灭因缘，依此遮止苦及苦因，造作乐及乐因，这才是修学十二因缘的主要意趣。
7、没有冲劲，就没有动力，也就没有这种干劲。
8、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
9、佛陀觉悟了法!法，它是关于生命的真理，佛教叫做圣谛。
10、愤怒和厌烦的根源是无明，无安全感。
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